孩子从6个月开始可以逐渐引入固体食物，包括青菜和肉类。然而，具体的食物引入时间和方法可能会因孩子的发育和个人喜好而异。一般来说，7到8个月的婴儿可以开始吃煮熟、捣碎的蔬菜和软烂的肉类。逐渐增加食物的纹理和质地，直到孩子能够适应正常成人饮食。重要的是要确保给孩子提供多样化和均衡的饮食，以满足他们的营养需求。最好在儿科医生的指导下引入固体食物。
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